Сочетание аэробики и боевых искусств – это возможность придать своему телу нужный рельеф, выработать выносливость, накачать мышцы. В фитнес центре «World Class» программе боди комбат уделяется особое внимание. Здесь каждый может развить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и добиться тела своей мечты. Ознакомимся с услугами фитнес-центра подробнее. Тренировки по программе Body Combat: основные особенности Если вы...
Метка: фитнес
Запись
Трек и фристайл: комплексный турнир по двум видам велоспорта пройдет в Крылатском
Олимпийский велодром в Крылатском 17 и 18 декабря примет комплексный спортивный турнир по двум видам велоспорта. Федерация велосипедного спорта России приняла решение провести это мероприятие в коллаборации двух видов велоспорта, что соответствует тренду, заданному Международным союзом велосипедистов (UCI), по организации комплексных турниров. На полотне трека пройдут соревнования в спринтерских дисциплинах при участии спортсменов зарубежных команд,...
Запись
Бокс в фитнесе: плюсы и минусы
Почему фитнес-бокс стал популярным? Особенность тренировок по фитнес-боксу — их интенсивность, что позволяет сжигать большое количество килокалорий и избавляться от лишнего веса. Вторая, не менее важная, особенность — обучение самообороне. Фитнес-бокс вооружает умениями защищаться от нападений злоумышленника, спортсмен имеет так называемые поставленные удары, т.е. многократно отработанные во время тренировок и выполняемые в автоматическом режиме. Спортсмен...
Запись
Утвержден федеральный стандарт по виду спорта «велосипедный спорт»
Министерство спорта Российской федерации приказом от 17 сентября 2022 года утвердило прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «велосипедный спорт». Приказы Минспорта от 2013 года об утверждении федеральных стандартов по виду спорта «велоспорт-маунтинбайк», «велоспорт-шоссе», «велоспорт-трек», «велоспорт-ВМХ» признаны утратившими силу. Подробнее в документе Источник: Федерация велосипедного спорта России
Запись
Кроссовки через интернет-магазин
Современные кроссовки можно смело назвать не только самым многофункциональным, но и демократичным видом обуви. Они просто незаменимы в спортзале или фитнес центре не зависимо от статуса и социального положения спортсмена. А в условиях жесткой рыночной конкуренции регулярно, при чем кардинально обновляется их модельный ряд, чего нельзя сказать о других видах обуви. Выбрать и купить кроссовки...
Запись
Ставки на спорт
Если вы думаете, что зарабатывать на спортивных ставках можно только лишь ориентируясь на удачу, то вы глубоко ошибаетесь. Ставки на спорт –это прежде всего серьезный математический просчет, от которого зависит исход события. Одного везения в этой ситуации мало. Должна быть выработана четкая стратегия, которая приведет к успеху. А как в них ориентироваться и на что...
Запись
Следите за новостями антидопинга в социальных сетях РУСАДА
Российское антидопинговое агентство предлагает шире пользоваться возможностями своих онлайн сервисов. Уважаемые коллеги, друзья! Для повышения уровня информированности спортсменов и персонала РУСАДА регулярно проводит образовательные семинары, вебинары и антидопинговые викторины, публикует важную и полезную информацию на сайте и своих аккаунтах в социальных сетях. Простым языком объясняя антидопинговые правила, анонсируя образовательные мероприятия. Соблюдение правил — это то,...
Запись
Как накачать бицепс руки и бедра
Начав проводить регулярные тренировки по бодибилдингу, у спортсмена новичка возникает вполне естественное желание «раскачать» как можно скорее определенную, более важную, по его мнению, группу мышц. Достаточно часто, это бицепс руки https://full-fit.com/gruppy-myshc/kak-nakachat-biceps/, который всегда заметен даже в футболке или рубашке с коротким рукавом. Конечно, для акцентированных тренировок на данные мышцы потребуется хотя бы пару месяцев посвятить...
Запись
Выбираем велосипед в Минске
Велосипед для ребёнка Многие из нас получили первый позитивный опыт езды на велосипеде ещё в раннем детстве. Не удивительно, что когда в своей собственной семье начинают подрастать дети, хочется и им подарить счастливые мгновения в жизни. Грамотный выбор велосипеда по основным параметрам позволит избежать самой распространённой ошибки, покупки без учёта роста мальчика или девочки. Основной...
Запись
Экипировка для хоббихорсинга и традиционного конного спорта
Специфика конного спорта не позволяет заниматься им всем его почитателям и любителям верховой езды. Наверняка именно это послужило причиной возникновения и массовой популяризации такого движения, как хоббихорсинг. В принципе здесь есть все атрибуты и правила, но отсутствуют только сами лошади. Их заменяют детские игрушки – палки с головой лошадки. Абсолютно новый вид конного спорта, это:...