Home фитнес

Метка: фитнес

Запись
Всемирная федерация велоспорта уравнивает в правах женский и мужской велоспорт

Всемирная федерация велоспорта уравнивает в правах женский и мужской велоспорт

Всемирная федерация велоспорта UCI принял решение уравнять в правах женский и мужской спорт. UCI решил создать новое подразделение UCI Women’s WorldTeams, обладающее такими же правами в организации, как и мужское UCI WorldTeams. Эти новые команды первого дивизиона появятся с 2020 года. Второе подразделение будет состоять из UCI Women’s Continental Teams (ранее UCI Women’s Teams). Команды...

Запись
Программа 7-го этапа Кубка России по велосипедному спорту (BMX Race)

Программа 7-го этапа Кубка России по велосипедному спорту (BMX Race)

С 13 по 15 сентября в Москве на велодроме «Марьинский» состоится 7-й этап Кубка России по велосипедному спорту (BMX Race). В соревнованиях примут участие 50 спортсменов в двух возрастных категориях (мужчины, женщины). Программа соревнований Кубок России (7-й этап) (мужчины, женщины) 13−15 сентября 2018 г. 13 сентября: официальные тренировки, гонка на время 11:00−13:00 — Мандатная комиссия,...

Запись
VII Международный спортивный форум «Россия — спортивная держава»

VII Международный спортивный форум «Россия — спортивная держава»

В соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 5 июля 2017 г. № 238-рп в Ульяновской области в период с 10 по 12 октября 2018 г. состоится VII Международный спортивный форум «Россия — спортивная держава». Форум является дискуссионной площадкой, позволяющей обсуждать самые актуальные вопросы мирового спортивного движения. В форуме примут участие руководители высших государственных органов власти,...

Запись
Omsk Open-2018

Omsk Open-2018

С 7 по 9 сентября в п. Ростовка (Омская область) в 7-ой раз пройдут международные соревнования по велосипедному спорту (ВМХ Race). В прошедшем Олимпийском цикле очки, набранные на омских соревнованиях, стали решающими при распределении квот для участия в Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро. Очки, заработанные на соревнованиях категории С1, являются вкладом национальных федераций в развитие велосипедного...

Запись
Трульс Корсет решил покинуть велосипедный спорт

Трульс Корсет решил покинуть велосипедный спорт

Трульс Энген Корсет привел всех в недоумении, объявив о прекращении сотрудничества с командой «Астана» и уходе из велоспорта. Эта информация была впервые озвучена норвежской телевизионной компанией TV2, а впоследствии подтверждена руководством команды. 23-летний велосипедист попал в «Астану» в 2017 году из команды Joker, и стал здесь настоящим профессионалом. За 5 лет профессиональной карьеры велогонщика Трульс...

Запись
Велосипедист из Канберры Мэтью Хейман уходит из велоспорта после 20 лет успешной карьеры

Велосипедист из Канберры Мэтью Хейман уходит из велоспорта после 20 лет успешной карьеры

Австралийский велосипедист Мат Хейман закончит свою гоночную карьеру в январе следующего года в Tour Down Under. Ветеран велосипедного спорта из Канберры Мэтью Хейман решил уйти из спорта, заявив, что пришло время сделать приоритетом свою семью после почти 20 лет гонок на крупнейших в мире состязаниях. 40-летний Хейман является одной из самых уважаемых фигур австралийского велоспорта...

Запись
Шоссейный велосипед

Шоссейный велосипед

Любители скоростной езды на дальние расстояния, которая укрепляет здоровье, выбирают шоссейный велосипед. Изящество форм двухколёсного транспорта и красота окружающей природы доставляют истинное наслаждение велосипедисту. Особенности шоссейного велосипеда Велосипедом называется транспортное средство или спортивный снаряд, приводимый человеком в движение с помощью ног. Шоссейный велосипед предназначается для передвижения по асфальтированной поверхности. Езда по грунтовой дороге или пересечённой...

Запись

Стили плавания, которые стоит освоить каждому мужчине

Плавание является универсальным видом спорта, подвластным всем, независимо от возраста, веса, состояния здоровья и прочих факторов. Оно может выступать альтернативой надоевшим кардиотренировком или же заминкой после интенсивной силовой нагрузки. Многие мужчины выбирают фитнес центр с бассейном, ведь это еще и способ восстановить силы и расслабиться после тяжелого рабочего дня. К тому же, занятия плаванием не...

Запись

Ошибки при работе с гантелями

ТОП-5 ошибок в работе с гантелями Тренировки с обрезиненными гантелями – это один из кратчайших путей к улучшению индивидуальных физических показателей: силы, выносливости, ловкости и т.п. Но подходить к таким занятиям следует с особой ответственностью, тщательно выбирая как сам спортивный снаряд, так и периодичность таких тренировок. Отсутствие предварительной разминки Первое правило любой спортивной тренировки –...

Запись

Как выбрать персонального тренера по фитнесу

Человеку, который только начал заниматься фитнесом, зачастую сложно подобрать профессионального тренера для достижения поставленных целей. Но существуют рекомендации, призванные сделать правильный выбор. Самое главное правило гласит: новичкам заниматься в зале фитнес-клуба самостоятельно не рекомендуется. Фитнес-клубы с бассейном предлагают услуги опытных тренеров, поэтому не игнорируйте такую возможность. Учтите, что наставник поможет вам разработать индивидуальную программу тренировок,...