Article Category: Фитнес

Традиционные вертикальные модели велотренажеров, могут быть с успехом замены на горизонтальные тренажеры. Рекомендуем посмотреть статью о том, какой велотренажер выбрать, горизонтальный или вертикальный. Горизотальные, позволяют минимизировать нагрузку на суставы и позвоночник, что актуально не только в пост-восстановительный (реабилитационный) период, но и для офисных работников, вынужденных весь день проводить в статичном сидячем положении. Модели горизонтальных велотренажеров есть в линейках у всех производителей. Поэтому выбор действительно широк. Сегодня мы попробуем проанализировать особенности и технические характеристики оборудование, представленного в разных ценовых сегментах: от премиум до масс-класса. Формирование стоимости В начале следует отметить, что для фитнес-индустрии действует классический закон бизнеса. Стоимость продукции складывается из затрат на производство, разработку и внедрение новых технологий, использование современных материалов и компьютерную интеграцию. Существует и дополнительная наценка за популярность бренда, так как производитель затрачивает средства на рекламные кампании и акции. О популярных производителях, можно узнать на сайте о велотренажерах. Менее известные компании предлагают практически тоже оборудование, но стоящее на 15-50% дешевле, при высочайшем качестве исполнения. Итак, сравниваем мирового гиганта эргометр Kettler RX7 и продукцию компании «Joong Chenn Industry Сo., Ltd» направления BODY SOLID: велотренажер WNQ 7318WB и велотренажер Endurance B2R. Стандарт использования Все выбранные модели относятся к профессиональному классу, разрешенному для коммерческого использования. Велотренажеры WNQ 7318WB и Endurance B2R имеют сертификат стандарта DIN EN 957 – 1/5, класс HB, а эргометр Kettler RX7 — DIN EN 957-1/5, класс HA. Последний предназначен также и для использования в медицинских целях. Но еще раз напоминаем, что главной целью подобного анализа является выбор функционального и удобного кардиооборудования для домашних тренировок. Поэтому данный аспект Kettler для нас особой важности не имеет. Нагрузка Тренажер Kettler RX7 является велоэргометром. Это значит, что нагрузка дозируется в ваттах: диапазон 25-400 Вт с шагом 5 Вт. Модель WNQ 7318WB и Endurance B2R относятся к велотренажерам с магнитной нагрузкой, что гарантирует бесшумный и плавный ход, а переключение уровней возможно как в авто-, так и в ручном режиме. Точность нагрузки в ваттах необходима лишь в условиях медицинских учреждений для тренировок в период реабилитации, поэтому можно вполне обойтись стандартным вариативным рядом нагрузки. Для гибрида WNQ 7318WB характерна возможность максимального приближения к вертикальному типу велотренажеров, что, несомненно, существенно разнообразит нагрузку на мышцы. Программное обеспечение Kettler предлагает воспользоваться выбором из 17 встроенных программ, а у Endurance и WNQ их немногим меньше – 16. При этом у всех моделей есть традиционные: заминки/разминки (WarmUp/ CoolDown), Count Up и Count Down, 4 пользовательских профайла, 4 пульсозависимые программы, Manual и Recovery, а также тренировки с предустановками и жироанализатор Body Fat. Инновационный Kettler предлагает еще гостевой профайл. Тут действует принцип микроволновки. Использую данную технику, мы где-то в подсознании помним, что в ней можно не только разогревать пишу, но и варить, парить и даже печь пироги. Но почему используем только стандартную функцию. То же самое и с велотренажерами. Покупая кардиооборудование, мы уделяем огромное значение многопрограммности, а в реальных условиях понимаем, что для эффективной тренировки постоянно используем стандартный функционал. Поэтому стоит задуматься, важен ли вам набор компьютерных профилей Кеттлер или можно остановиться на моделях Endurance и WNQ. Технические данные и уровень комфорта Все тренировки строятся на основании данных вашего пульса. Это самый главный критерий для успешного достижения поставленных целей. На велотренажерах Endurance B2R и WNQ 7318WB данные ЧСС снимаются магнитными датчиками на руле, но есть возможность присоединения кардиоленты. В Kettler RX7 предусмотрен датчик-клипса, а кардиолента уже идет в комплекте. Дисплей у Кеттлер комбинированный: большой (VGA) и малый (LCD). Модели брендов Endurance и WNQ выводят данные на секционно разбитый LCD-экран с повышенной четкостью отображения. Режим везде классический, с гистограммной визуализацией. Все рассматриваемые нами модели имеют USB-выход для соединения с ПК, что позволяет заниматься в интерактивном режиме с виртуальным тренером. Что касается комфорта, то здесь характерен традиционный европейский подход: гелевые сиденья с возможностью регулировки, эргономичный руль с вариацией положения, фиксаторы на прорезиненных платформах, подставки для напитков и держатели полотенец. Также предусмотрена удобная транспортировка на роликах и компенсаторы неровностей напольного покрытия. Максимальный вес пользователя выдерживает эргометр от Kettler – 150 кг, у Endurance и WNQ весовая категория поскромнее – до 135 кг, то есть немного выше стандарта. Теперь подведем итоги Отличия между Kettler (эргометр RX7), WNQ (велотренажер 7318WB) и Endurance (велотренажер B2R) оказались минимальными. Чего не скажешь о цене: у последних моделей она в 2 раза ниже. При этом качество остается на высоком европейском уровне у всех велотренажеров. Поэтому выбор неизменно остается за вами.

Практически все, кто решил связать свое профессиональное будущее с тренерской работой (начиная от преподавателей физкультуры в школах и заканчивая наставниками олимпийских чемпионов) имеют в своем «багаже»: Спортивное прошлое. Диплом специализирующегося на данной профессии ВУЗа. Но с учетом законов, подразумевающих обязательное развитие любых технологий, методики тренировок, особенно с растущими потребностями современного человека тоже претерпевают кардинальные изменения....

Привести своё тело в порядок за короткий промежуток времени можно при помощи популярной в наше время услуги — аэробной велосипедной тренировки. Сайкл студия «Гран При» предлагает всем желающим попробовать новый вид тренировок, пользующихся успехом у многих людей. Целью таких тренировок выступает ускорение процессов метаболизма и сжигание лишних калорий. Узнать подробнее о сайклинге можно на сайте фитнес клуба в Киеве....

Современному обществу, несмотря на высокий темп жизни, обусловленный развитием коммуникационных факторов, свойственна низкая двигательная активность его членов. Это в свою очередь стало причиной глобального роста различных заболеваний. Сторонники здорового образа жизни активно начинают заниматься различными видами спорта, к которым можно отнести фитнес и бодибилдинг, как наиболее доступные для любого человека не имеющего медицинских противопоказаний. Нередко...

Живя в условиях безумного темпа и рабочих трудовых будней, времени для себя остается совсем немного. Приходя домой после работы, уже не остается ни сил, ни желания на занятия спортом. Есть решение — проводить хотя бы немного времени с пользой для души и тела. Йога для этих целей подойдет как нельзя кстати. Персональные тренеры по йоге Оздоровительная...