Сочетание аэробики и боевых искусств – это возможность придать своему телу нужный рельеф, выработать выносливость, накачать мышцы. В фитнес центре «World Class» программе боди комбат уделяется особое внимание. Здесь каждый может развить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и добиться тела своей мечты. Ознакомимся с услугами фитнес-центра подробнее. Тренировки по программе Body Combat: основные особенности Если вы...
Метка: обучение
Запись
Бокс в фитнесе: плюсы и минусы
Почему фитнес-бокс стал популярным? Особенность тренировок по фитнес-боксу — их интенсивность, что позволяет сжигать большое количество килокалорий и избавляться от лишнего веса. Вторая, не менее важная, особенность — обучение самообороне. Фитнес-бокс вооружает умениями защищаться от нападений злоумышленника, спортсмен имеет так называемые поставленные удары, т.е. многократно отработанные во время тренировок и выполняемые в автоматическом режиме. Спортсмен...
Запись
Зимний марафон по Валдайскому озеру »Ice Valdaice»
В день защитника пройдет забег по льду Ice Valdaice. Активно провести отдых на Валдае может каждый желающий. На выбор предусмотрены различные пакеты услуг. Возможно поучаствовать в забегах на десять, двадцать один, сорок два километра или кататься без преодоления определенной дистанции »Relay race». Озеро в Валдае зимой представляет собой красочную сказку для любителей спортивных развлечений. Отличные...
Запись
Гонщик Астаны получил серьезные повреждения в автокатастрофе
Команда Астаны подтвердила, что Омар Фраиле был ранен в автокатастрофе во время поездки домой из Мадрида в воскресенье. Фраиле и его подруга получили травмы. Но их жизни ничего не угрожает. Гонщик получил ушиб ребер и спины, в то время как его девушка должна перенести операцию на позвоночнике. Фраиле выиграл Мемориал Марию Изабель Клаверо в Лас...
Запись
Вакоч сможет приступить к гонкам в 2019 году
Чешский гонщик Петр Вакоч может вернуться после травмы к гонкам со Quick Step Floors в 2019 году, по словам руководителя команды Патрика Лефевера. Вакоч попал в аварию во время тренировки в провинции Мпумаланга, к востоку от Йоханнесбурга, Южная Африка, в январе этого года с товарищами по команде Quick-Step Бобом Джунгелем и Лоренсом Де Плюсом. В...
Запись
Saransk Indoor-2018
С 26 по 28 октября в г. Саранске (Республика Мордовия) состоятся международные соревнований по велосипедному спорту (BMX) Saransk Indoor-2018. Под сводами крытого саранского велодрома сразятся сильнейшие спортсмены из Мордовии, Удмуртии, Краснодарского края, Москвы, Санкт-Петербурга, Пензы, Московской области, Брянска. Международные соревнования в Мордовии позволяют участникам набрать квалификационные очки необходимые для отбора на Олимпийские Игры в Токио-2020....
Запись
Программа 7-го этапа Кубка России по велосипедному спорту (BMX Race)
С 13 по 15 сентября в Москве на велодроме «Марьинский» состоится 7-й этап Кубка России по велосипедному спорту (BMX Race). В соревнованиях примут участие 50 спортсменов в двух возрастных категориях (мужчины, женщины). Программа соревнований Кубок России (7-й этап) (мужчины, женщины) 13−15 сентября 2018 г. 13 сентября: официальные тренировки, гонка на время 11:00−13:00 — Мандатная комиссия,...
Запись
Omsk Open-2018
С 7 по 9 сентября в п. Ростовка (Омская область) в 7-ой раз пройдут международные соревнования по велосипедному спорту (ВМХ Race). В прошедшем Олимпийском цикле очки, набранные на омских соревнованиях, стали решающими при распределении квот для участия в Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро. Очки, заработанные на соревнованиях категории С1, являются вкладом национальных федераций в развитие велосипедного...
Запись
Трюковые самокаты для новичков: на чём учиться?
Хотите начать осваивать трюки на самокате для новичков? Стремление похвальное, и мы Вам в этом поможем! Но сначала… Трюковые самокаты для новичков: на чём учиться? Конечно, самые простые «новичковые» трюки можно осваивать на любом самокате – хоть на Razor A5 Lux, хоть на Micro Scooter или других городских моделях. Тем не менее, мы настоятельно рекомендуем...
Запись
Кипр — прекрасное место для велотуризма в любое время года
Поэтесса и любительница шоссейного велоспорта из культурной столицы Российской Федерации, города Санк-Петербург — Инна Максимова, проводит свой летний отпуск на острове Кипр, который является третьим по площади и населению островом в Средиземном море. Кипр в последнее время пользуется популярностью среди любителей шоссейного велоспорта, в первую очередь из-за своего климата, на Кипре можно тренироваться круглый год....