Плавание является универсальным видом спорта, подвластным всем, независимо от возраста, веса, состояния здоровья и прочих факторов. Оно может выступать альтернативой надоевшим кардиотренировком или же заминкой после интенсивной силовой нагрузки. Многие мужчины выбирают фитнес центр с бассейном, ведь это еще и способ восстановить силы и расслабиться после тяжелого рабочего дня. К тому же, занятия плаванием не...
Новости:
Стюарт и Моррис увеличили золотой счет Великобритании на чемпионате мира
Результаты: Этап 3 Энеко Тура-2026
Результаты: Результаты мужской гонки по очкам на ЧМ-2026 по велотреку в Шанхае
Результаты: Результаты мужского гита на ЧМ по велоспорту-2026 в Шанхае
Результаты: Результаты мужской индивидуальной гонки преследования на ЧМ-2026 в Шанхае
Результаты: Результаты омниума на чемпионате мира по велоспорту-2026 в Шанхае среди женщин
Результаты: Результаты женского спринта на ЧМ по велотреку-2026 в Шанхае
Норт видит следующее поколение велосипедистов в Уэльсе
Великобритания выиграла два золота на чемпионате мира по легкой атлетике
British Cycling будет действовать после «токсичных» ответов на опрос
Результаты: Итоги мужского скрэтча на ЧМ по велотреку-2026 в Шанхае
Результаты: Результаты женской командной гонки преследования на ЧМ-2026 по треку в Шанхае.
Результаты: Этап 2 Энеко Тура-2026
Результаты: Результаты 3-го этапа Тура Гуанси-2026
Результаты: Результаты мужской командной гонки преследования на ЧМ-2026 по велотреку в Шанхае
Результаты: Результаты женской гонки на выбывание на ЧМ по велоспорту-2026 в Шанхае
Мужчины Великобритании «отстают», а женщины берут серебро
Результаты: Результаты второго этапа Тура Гуанси-2026
Зорина и Лужбин — победители Кубка России по велокроссу в Копейске
Автор: worldvelosport.com
Ошибки при работе с гантелями
ТОП-5 ошибок в работе с гантелями Тренировки с обрезиненными гантелями – это один из кратчайших путей к улучшению индивидуальных физических показателей: силы, выносливости, ловкости и т.п. Но подходить к таким занятиям следует с особой ответственностью, тщательно выбирая как сам спортивный снаряд, так и периодичность таких тренировок. Отсутствие предварительной разминки Первое правило любой спортивной тренировки –...
Первая поездка на Specialized Tarmac Project Black
Недавно я получил возможность поездить на новом Specialized Tarmac, чередуя крутые подъемы и спуски, дороги с разным покрытием, от зеркально гладких трасс до узких ухабистых проселочных дорог, для этого я решил также купить велошлем. Это последний опытный образец Project Black с рамой и вилкой S-Works, окрашенными в черный цвет, и автоматическим переключением передач. Конструкция укомплектована...
Что подарить райдеру на день рождения?
Если ваш друг – заядлый райдер, и не мыслит себя без «железного коня», лучший подарок ко дню рождения – это некий оригинальный и полезный велоаксессуар. Причем, чаще всего у заядлых велосипедистов уже есть большинство необходимых для удобной эксплуатации байка предметов, потому нужно выбрать нечто одновременно полезное и необычное. Попробуем подобрать несколько вариантов. ТОП удачных идей...
Как выбрать персонального тренера по фитнесу
Человеку, который только начал заниматься фитнесом, зачастую сложно подобрать профессионального тренера для достижения поставленных целей. Но существуют рекомендации, призванные сделать правильный выбор. Самое главное правило гласит: новичкам заниматься в зале фитнес-клуба самостоятельно не рекомендуется. Фитнес-клубы с бассейном предлагают услуги опытных тренеров, поэтому не игнорируйте такую возможность. Учтите, что наставник поможет вам разработать индивидуальную программу тренировок,...
Украсить велосипед – быстрый и простой способ
Желаете выделить свой байк из тысяч других? Защитить от царапин и сколов? Повысить безопасность передвижения в темное время суток? Предлагаем эксклюзивные дизайнерские наклейки на велосипед. Мы располагаем собственным производством, поэтому предлагаем цену в несколько раз ниже, чем у посредников, гарантируем качество. Бывают одинаковые велосипеды, но не бывает одинаковых владельцев. Но как выделить байк из сотен...
Спортивные солнцезащитные очки Oakley Jawbreaker Prizm Road
Превосходная оптика, ориентированная на то, чтобы выявить даже малейшие изъяны на дорожном покрытии, идеальный спортивный дизайн, но периферическое зрение несколько сжато. Oakley’s Jawbreaker Prizm Road – отличный вариант для шоссейных велогонок. Кристально чистая оптика, производителю удалось избежать даже малейших искажений. Специально подобранный оттенок Prizm одновременно защищает от ультрафиолета и освещает дорожное покрытие, позволяя заметить даже...
Зачем менять машину на велосипед
В здоровом теле, здоровый дух – гласит надпись над входом в больницу. Борьба за здоровый образ жизни ведется на мировом уровне и пропагандируется каждым медицинским учреждением в отдельности. Но современный Homo Sapiens не видит своей жизни без фаст-фудов, полуфабрикатов и комфортабельных авто. Если еду можно причислить к одному из доступных видов наслаждения, которого многим не...
Подростковые велосипеды 24 дюйма: характеристики, советы по выбору
Сегодня дети увлечены компьютерными играми и серфингом в интернете, меньше занимаются спортом, что становится причиной проблем со здоровьем. Приобретение велосипеда – отличное решение, если вы стремитесь увлечь ребенка активными видами спорта. Катание на велосипедах способствует росту мышц, укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению координации, увеличению емкость легких. Велосипед 24 дюйма – двухколесный транспорт подросткового типа. Предназначен для...
Обновленный Scott Foil 2016
Обновленный Scott Foil 2016 появился в преддверии Тур де Франс. Производитель проделал большую работу, чтобы устранить все слабые места своего детища. Байк получился совершенно не похожим на предшественника. Всего 945 грамм, и это вместе с 335 граммовой вилкой (общий снаряженный вес – около 7,71 кг). Более жесткая рама, обеспечивающая наилучшую передачу энергии и хорошую обратную...